Tuesday, February 2, 2016

Como AMAR Incondicionalmente (Maestro Edwin Conrado Rivera, MPH)

Ahora que está por llegar el día del Amor y de la Amistad, me gustaría repasar algunos puntos importantes para que Ame de verdad, por los valores que tienen  las personas y no por las cosa que poseen.
Definición de Amor (Wikipwedia) = “El amor es un concepto universal relativo a la afinidad entre seres, definido de diversas formas según las diferentes ideologías y puntos de vista, científico, filosófico, religioso).  De manera habitual, y fundamentalmente en Occidente, se interpreta como un sentimiento relacionado con el afecto y el apego, y resultante y productor de una serie de actitudes, emociones y experiencias. En el contexto filosófico,  el amor es una virtud que representa todo el afecto, la bondad y la compasión del ser humano. También puede describirse como acciones dirigidas hacia otros y basadas en la compasión, o bien como acciones dirigidas hacia otros (o hacia uno mismo) y basadas en el afecto.
En español, la palabra amor (del latín, amor, -ōris) abarca una gran cantidad de sentimientos diferentes, desde el deseo pasional y de intimidad del amor romántico hasta la proximidad emocional asexual del amor familiar y el amor platónico, y hasta la profunda devoción o unidad del amor religioso. En este último terreno, trasciende del sentimiento y pasa a considerarse la manifestación de un estado del alma o de la mente, identificada en algunas religiones con Dios mismo, o con la fuerza que mantiene unido el universo.
Una vez un abogado fariseo le pregunto a nuestro Señor: "Maestro, ¿cuál es el gran mandamiento en la ley?" Jesús le dijo: 'Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, y con toda tu alma, y con toda tu mente y con todas tus fuerzas.' Este es el primero y más grande mandamiento. Y el segundo es semejante: 'Amarás a tu prójimo como a ti mismo.' De estos dos mandamientos depende toda la ley y los profetas" (Mateo 22:40) 
Lamentablemente vemos como algunos grupos extremistas se olvidan de estos dos mandamientos sacando fuera de contexto los pasajes bíblicos para su conveniencia, manipulación y control de los demás.
Las emociones asociadas al amor pueden ser extremadamente poderosas, llegando con frecuencia a ser irresistibles. El amor en sus diversas formas actúa como importante facilitador de las relaciones interpersonales y, debido a su importancia psicológica central, es uno de los temas más frecuentes en las artes creativas (cine, literatura y música).
Desde el punto de vista de la ciencia, lo que conocemos como amor parece ser un estado evolucionado del primitivo instinto de supervivencia, que mantenía a los seres humanos unidos y heroicos ante las amenazas y facilitaba la continuación de la especie mediante la reproducción.
Para creer en el amor incondicional y realmente amar incondicionalmente, se requiere una gran cantidad de pensamiento positivo, acción y fe. Solo usted puede decidir si quiere amar incondicionalmente o no,  y como puede (o debe) amar incondicionalmente.
Hay diferentes clasificaciones del Amor Incondicional básicas con sus distintas variantes:

1.     El amor de Dios por su Hijo
2.     El amor de Dios por los hombres
3.     El amor del hombre por Dios
4.     El amor del hombre por Dios y Cristo
5.     El amor del hombre por el hombre
6.     El amor del hombre por las cosas materiales
7.     El amor del hombre por los animales, la flora y el planeta Tierra

Hoy día vemos dos clases de hombres (como raza humana):

1.     Unos que, Aman a los objetos y utilizan a las personas, y
2.     Otras que, Aman a las personas y utiliza los objetos.

¿Cuál de estas dos clases de persona usted va a querer ser?

De acuerdo a una tradición de un pueblo nativo americano que nos dejó la siguiente anécdota:

Un día estaba un anciano hablando con su nieto, ensenándole cosas sobre la vida. Le contaba que adentro de él, así como de todas las personas, hay una lucha constante entre dos lobos: uno es el lobo del miedo y la ira, y el otro es el lobo de la comprensión, la compasión, el aprecio y del amor.   En una pausa, el niño le pregunta – “Oye, abuelo, y ¿quién gana?” –           El que alimentes más – respondió el anciano.

La pregunta es: ¿Cuál de los dos lobos quiere alimentar más?

Si decide por el lobo del amor, a continuación le resalto algunas recomendaciones para su continuo crecimiento como ser humano y de acuerdo al último escrito, convertir al AMOR como su valor primario a seguir desarrollando de ahora en adelante.

Dos dimensiones de beneficio de la práctica:

El Beneficio Personal surge del trabajo con su propia mente y sus emociones. Cuando usted aprende a amarse surge un sentimiento de perdonarse por las cosas equivocadas que ha hecho con usted y con los demás. En un pasaje bíblico dice que debemos perdonar 70 veces 7. Esto es mal interpretado cuando la gente quiere multiplicar 70 x 7    y eso no es la interpretación, sino 777777777777………. 70 veces 7.

El Beneficio Interpersonal surge del respeto y aprecio por los demás.De aceptar a las personas como son y sobre todo no querer cambiarlas   para que hagan su voluntad. (Esta actitud no es amor, sino manipulación)
  
Manifestaciones del Amor
El amor es paciente 
El amor es amable 
El amor no es envidioso 
El amor no es fanfarrón 
El amor no presume de su propia importancia 
El amor jamás pierde la gracia 
El amor no reclama sus derechos 
El amor no se llena de ira 
El amor no guarda rencor 
El amor no se complace en obrar mal 
El amor se regocija con la verdad 
El amor lo puede aguantar todo 
El amor confía ilimitadamente 
El amor nunca deja de esperar 
El amor lo soporta todo con entereza triunfante 


Esta vez en el día del Amor y de la Amistad, en vez de enfocarse en los regalos que piensa hacer, enfóquese en como manifestar el Amor Incondicional a través de sus acciones y no de sus objetos.


Consejos útiles:

·        Practique haciendo algo por alguien diariamente empleando únicamente AMOR. Hágalo sin esperar nada a cambio y sin que nadie lo sepa. Por ejemplo, puede hacer una llamada para decir lo siento, o perdóname, u orar por sus amigos o familiares que viven en un lugar lejano.

·        Puede enviar un mensaje por correo electrónico o enviar una tarjeta postal para decir “Te Amo”.

·        Cuando hables con alguien dile lo mucho que te importa y dale una evidencia de sus experiencias.

·        Aprenda a elogiar a las personas lo mejor de sus valores.

·        Sonríale a la gente aunque no la conozca, usted nunca sabrá lo feliz que la pueda hacer.

·        Abraza con Amor y no con deseo carnal.

·        Cada día haga pequeñas cosas con gran amor para que cada día se siga expandiendo el amor en usted.

El Amor significa desear que otros sean felices.
El Amor consiste en dar y no en recibir.
No necesita ser perfecto para amar a alguien, solo ser honesto.

El Maestro Edwin Conrado Rivera, MPH es Adiestrador Internacional, Coach y Autor del libro: “La Diabetes: El Árbol de las Enfermedades”.  Para conocer sus servicios, comuníquese con él en: EdwinConradoRivera@gmail.com


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